teisipäev, 28. juuli 2020

U20 eestikatest

Eelmise nädala neljapäeval ja reedel toimusid Rakvere staadionil Eesti meistrivõistlused U18, U20 ja U23 vanuseklassidele. Neljapäeval olin ma stardis 100 ja 400 meetri jooksudes ning reedel 200m jooksus. 
Ilm oli nende kahe päeva jooksul üsna ebastabiilne, mis tegi võistlemise võib-olla natukene keerulisemaks. Näiteks kohe esimesel päeval 100 meetri eeljooksude ajal sadas päris tugevalt vihma ning minu jooksu ajal puhus vastutuul 1,3 m/s. Lisaks võtsin teatud mõttes eeljooksu kergemalt, sest iga jooksu esimesed 2 said otse finaali. Umbes 20-30 meetrit enne finišijoont olin kindel, et selle koha olin ma endale juba taganud ja lasin niiöelda käigu välja. Ajaks sain 12,43 mis oli koguni parim aeg, millega finaali saadi. Mõned tunnid hiljem toimunud finaaljooksuks olin end aga palju paremini valmis seadnud. Ka ilm oli läinud paremaks ja tuli ainult loota, et jooksu ajal puhuks tuul kergelt tagant. Lõpetasin jooksu esimesena, uue isikliku rekordiga 12,03 (taganttuul 0,4 m/s). Hõbemedal võideti 42 sajandikku kehvema ajaga. Esimene meistritiitel oli minu. 12 sekundi piiri alistamine on nüüd juba peaaegu käega katsutavas kauguses! Kui saaksin kõrvale veel tugevamad konkurendid ning natukene suurema taganttuule, olen kindlasti võimeline jooksma juba praegu aja, mis algaks numbritega 11. Loodan väga, et see suvi see juhtub! 

Natukene rohkem, kui tunni aja pärast ootas ees veel 400 meetri jooks, kus võib öelda, et läksin ka favoriidina jooksma. Jooksin üsna seesmisel rajal, kolmandal, kust oli jooksu esimesel poolel hea teisi püüda. 200 meetrit läbinud, läksin jooksu täielikult juhtima ja enam minust keegi ei möödunud. Tegin staadionile ringi peale ajaga 58,40 mis ei ole kindlasti minu võimete lagi, kuid nii see seekord läks. Hõbemedal võideti 2,31 sekundit kehvema ajaga. Nüüd oli ka teine meistritiitel minu.

Järgmisel päeval ootas ees ainult üks jooks - minu lemmik 200 meetri jooks. Võistlus algas sel päeval juba hommikul kella 11 ajal, kuid minu vanuseklassi 200 meetri jooksud olid päeva kõige viimased ning olin ka kõige viimases jooksus. Start anti õhtul peale kella kuute. Eks eelmisest päevast oli kindlasti väike väsimus veel sees, kuid läksin endast parimat andma. Kurvist väljusin esimesena ning jällegi, mööda ma endast enam sirgel kedagi ei lasknud. Jooksu ajaks sain 24,86 (vastutuul 1,7 m/s), mis on sellise tuule kohta üllatavalt hea aeg. Teiseks jäänud konkurendi ees oli seekord edu 98 sajandikku. On lootust, et sel suvel saab üle joostud ka sel distantsil minu isiklik rekord, milleks on hetkel 24,53 sekundit. Kahe päeva lõppedes oli 3 kulda minu - täpselt nii nagu enne võistlusi omale eesmärgiks seadsin :) Selle kõrval veel 100 meetri isiklik rekord, mille üle tunnen kindlasti kõige suuremat rahulolu.

Nende võistluste põhjal pandi kokku U20 Balti meistrivõistlustel koondis. See toimub juba 1.-2. augustil Pärnus, enda kodustaadionil ja kaasa teen ma seal nii 100 kui 200 meetri jooksudes ning ka 4x400 meetri segateatejooksus. Peale seda ootab ees 5 päevane laager Käärikul, kus olen 3.-7. augustini ning kohe peale seda Eesti meistrivõistlused Tallinnas, Kadrioru staadionil, kus peaksin astuma võistlustulle nii 100 kui 200 meetri jooksudes. Tuleb tihe augusti esimene pool, kus loodetavasti langeb veel nii mõnigi rekord, sest tunne on hea ja võistlustele saab sedasi julgelt vastu astuda!



 Coach'iga 

100 meetri esikolmik

 200 meetri esikolmik

400 meetri esikolmik


pühapäev, 19. juuli 2020

Pärnumaa mv & teatejooksude eestikad

Peale hooaja esimest võistlust, toimus paari päeva pärast juba uus - Pärnumaa meistrivõistlused. Olin kirjas 100 meetri jooksus ning kaugushüppes.

Esimeses neist sain eeljooksus 1,1 meetrises vastutuules aja 12,48 mille kohta ei oska suurt midagi öelda, sest tundsin, et kõike ma endast välja pigistada ei suutnud ja nii ei saagi ju hiljem tulemusest suuri järeldusi teha. Finaalis kärpisin mõned sajandikud, saades ajaks 12,41. Jooksin need 2 jooksu niiöelda "ilusti" ära, aga max pingutusest oli asi kaugel ja põhjus sellel lihtne - polnud konkurente ja seetõttu polnud ka mingisugust võistlusnärvi, mis mind on mind alati hea tulemuseni aidanud.

Järgmisena ootas ees kaugushüpe,  kus ma ei sain välja võideldud ühe ainsa proovikatse enne võistluse algust, sest tulin otse 100 meetri finaalist ja enne seda ma hüppeid proovida ei jõudnud. Trennis proovisin ma hüpata enne seda võistlust täpselt ühe korra. Vahetasin siis kiiruga naelikud ja pooleldi hingeldades tegin selle proovihüppe ära. Kaugelt paku tagant. Tuli välja, et olen võistlusjärjekorras ka esimene hüppaja nii et ega puhata mul ei lastud :D Esimene hüpe, jälle kaugelt paku tagant, aga kirja läks 5.49. See muideks tähistas ka minu uut isiklikku rekordit! :D (Eelmine oli 5.09 ja pärines aastast 2016). Kuid teadsin, et olen veel enamaks võimeline. Järgmised 4 katset mul sentimeetreid juurde ei tulnud ning viimasel kuuendal hüppel tundus kõik jälle üsna hästi klappivat, kuid siiski mõõdeti hüppe pikkuseks vaid 5.47. 
Ütleme nii, et esimese kaugushüppe võistluse ning enne võistlust trennis vaid ühel korral proovitud hüppamise kohta olen ma selle tulemusega rahul, kuid tean, et vähemalt 15-20cm suudaksin ma kindlasti kaugemale hüpata, kui kõik ideaalselt klappima saada. See ala on mulle siiski alles väga väga uus, kuid vahelduse mõttes on nii tore proovida võistlustel ka muid alasid. Kas ma kaugust ka edaspidi rohkem hüppama hakkan, seda ei tea ma veel isegi, kuid see tulemus näitas et potentsiaali justkui oleks.

Täpselt nädala pärast, 11.juulil ootas ees uus väljakutse, kui jälle enda kodustaadionil toimusid Eesti meistrivõistlused teatejooksudes. Mina olin U20 vanuseklassi võistkondades nii 4x100 kui ka Väike-Rootsi(100m+200m+300m+400m) tiimis ja mõlemas viimase vahetuse jooksja. Olime mõlemas jooksus võistlemas tiitlikaitsjatena, mis andis enesekindlust, samas oli väike lisapinge veel juures, sest tahtsime ju seekord sama võimsa esituse teha.

Esmalt ootas ees 4x100m jooks, kus kõik meie võistkonna liikmed tegid kindla peale teatevahetused ja nii sain ma viimast sirget jooksma minnes pulga kätte esimesena, endast kedagi enam mööda laskmata. Aeg 49,35 tõi meile ülekaaluka esikoha. Hõbemedalid võitnud võistkonna aeg oli 52,06. 

Mõned tunnid hiljem toimus Väike-Rootsi teatejooks, kus mina sain läbida kõige pikema distantsi - 400m. Jällegi, esimese kolme vahetuse jooksjad tegid meil väga head ja tugevad jooksud, mistõttu oli minul natukene kergem see viimane pingutus ära teha. Pulga sain ma kätte küll kolmandana, kuid esimesed 2 võistkonda olid mul paari kiire sammu kaugusel. Kohe esimese 100 meetri lõpuks olin ma liidripositsioonil ja nii ma seda kohta ka lõpuni hoida suutsin. Võtsime sellest jooksust oma päeva teised kuldmedalid ajaga 2.19,69. Hõbemedalid võitnud võistkonna aeg oli 2.24,50.

Järgmisena oleksin pidanud võistlema 19.juulil Tallinnas, kus toimuvad Eesti noorte ja täiskasvanute karikavõistlused, kuid väga ootamatult jäin ma paar päeva tagasi haigeks ja kahjuks sellest võistlusest olen sunnitud loobuma. Mitte kauaks aga ei tasu kurb olla, sest uuel nädalal ootavad ees palju tähtsamad võistlused - Eesti meistrivõistlused U18, U20 ja U23 vanuseklassidele. Need on 23.-24.juuli ja nagu ikka, Rakveres. Oletatavasti teen ma seal kaasa kõikidel puhastel sprindidistantsidel ehk 100, 200 ja 400 meetri jooksudes. Kuidas mul seal läheb ja mis edasi see suvi veel saama hakkab, sellest kirjutan siia juba varsti!








kolmapäev, 1. juuli 2020

Hooaeg avatud

Teisipäeval toimus Valgas Hea Lootuse mängude viimane IV etapp, kus oli siis naiste arvestuses kavas ka 200m jooks. Päev enne võistlusi nägin ära ka startlisti, kust vaatasid mulle vastu päris mitu kiiret sprinterit, mis pani südame kohe natuke rohkem sees puperdama. Aga teades mind, tuleb see närv mulle 90% kordadest pigem kasuks kui kahjuks.

Staadionile kohale jõudes tundus ilm üsna jahe ja tuuline, kohati tibutas ka vihma, aga minu stardi ajaks muutusid olud õnneks veidi paremaks. Naiste 200 meetris oli kokku 4 jooksu, mina startisin neist viimases koos Marielle Kleemeieri, Liisa-Maria Lusti ja Anna Maria Millendiga. Jooksin kolmandal rajal, mis andis hea võimaluse eesolevaid kohe stardist alates püüdma hakata. Nii ma tegingi. Esimesed 100 meetrit kurvis jooksin endakohta väga hästi, sirgele jõudsingi esimesena, kuid pool distantsi oli veel minna. Vastupidavuse mõttes oli kuskil 130-140m jooksust veel väga hea, kuid siis muutusid jalad kuidagi eriti raskeks ja kiiresti edasi liikumine muutus justkui kaks korda keerulisemaks. Kuigi konkurendid tulid viimastel meetritel üha lähemale, suutsin finišijoone ületada siiski esimesena, ajaga 25,02 (tuul -1,5 m/s). Sellise ajaga võib hooaja esimesel jooksul kindlasti rahul olla! Juba esimene võistlus andis märku, et oleme teinud trennides õiget asja ja siit edasi järgmistele võistlustele vastu minna on väga hea tunne!

Järgmisena võistlen siis laupäeval Pärnus, kui toimuvad Pärnumaa meistrivõistlused. Sain teada, et võistlen seal 100 meetri jooksus ja suure tõenäosusega ka kaugushüppes :D. Viimase kohta ei oska midagi öelda, pole korralikult kaugust hüpanud aastaid. 100 meetri jooksu ootan küll väga, sest tippkiirus on praegu hea ja sellepealt sotti peaksin kenasti jõudma joosta.